Zdobená barevná obálka. - Nakladatelská značka na vakátě. - Obsah. - Poděkování. - O autorovi. - O knížce. - Na zadní straně obálky recenze.
Anotace
Postřehy a prožitky z prvního maratonu, druhého, o nejlepším tréninku, dietních chybách a dlouhodobé motivaci. Nevyhýbá se přitom ani kontroverznějším tématům - dnes tolik módnímu minimalismu, vlivu obchodního marketingu či sportovním podvůdkům a nepravostem. Jde o praktický pohled jednoho z těch, kteří sice běhají mnohem víc a rychleji než začátečníci a kondiční běžci, kteří se ale přesto umístí jen výjimečně.
Sbírka sloupků, fejetonů a zážitků českého běžce úrovně běžecké střední třídy, mostu spojujícím elitu s pěchotou (slovy autora).